Crisi, malessere e disagio

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Crisi, malessere e disagio 2016-01-21T11:04:48+00:00

Ognuno di noi si trova a dover affrontare nella propria vita diversi momenti critici durante i quali chiedere aiuto per un sostegno psicologico diventa un’ importante risorsa per ritrovare l’equilibrio e prevenire la formazione di disturbi psichici più gravi.
Affrontare fasi di passaggio, prendere decisioni importanti, sentirsi insoddisfatti o persi in particolari momenti della propria vita, sentire paure, dubbi, pensieri ricorrenti, sentirsi tristi senza capirne bene i motivi… sono tutti esempi che accomunano un po’ il nostro essere umani alla presa con il mondo e gli eventi quotidiani. Tuttavia, sono tutti aspetti che meritano attenzione affinché non compromettano seriamente il nostro funzionamento sociale, scolastico, affettivo e lavorativo.

Lo psicologo può essere un importante sostegno per raggiungere diversi obiettivi:

  • affrontare/risolvere problemi emotivi e relazionali
  • risolvere conflitti familiari
  • affrontare difficoltà genitori/figli
  • prepararsi a diventare genitori, affrontare le paure della genitorialità
  • elaborazione del lutto
  • sconfiggere lo stress
  • affrontare la separazione
  • reagire a un licenziamento
  • affrontare l’insorgenza di una malattia
  • accettare se stessi e piacersi
  • prendere decisioni importanti